刚刚,又一个省会城市宣布全城“静止
”!无数人连夜囤菜

前两天南昌本地传闻要大规模封城 ，南昌发布官方微博辟谣说是假的 。结果话音刚落没多久
，今天就正式宣布全城“静止”了
。这弯转的速度，恐怕连《头文字D》里的藤原拓海都追不上。这已经是南昌一个月内第二次停下生产生活了 。上一次是3月22日至3月25日全市范围开展南昌突发新冠肺炎疫情社会面“清零行动 ” ，同样是三天。

因为国家会统一进行救助，因为会有爱心人士进行捐助
。正常情况下
，大城市不用囤菜，大城市不会缺菜的。

今日起,多地暂停常态化核酸

〖壹〗 、今日起河北多地暂停常态化核酸筛查 ，居民进入公共场所和乘坐公共交通工具不再查验核酸阴性证明
，多地也根据第九版防控方案对核酸检测要求作出调整 。

〖贰〗
、福建省福州市：鼓楼区、台江区 、晋安区、闽侯县
、高新区等地已宣布不再进行区域全员核酸检测，但仓山区因尚未实现社会面清零 ，仍每天开展区域核酸检测
。江西省广昌县、吉林省延吉市 、安徽省合肥市
、上海市等地：也已宣布停止或取消区域全员核酸检测工作
，进入常态化疫情防控阶段。

〖叁〗、中国核酸检测短时不会叫停，现在中国多地疫情发生 ，有的地方还实现了严格的防疫政策管理
，这些情况表明算时间核酸检测不会叫停 全国疫情趋稳，多地暂停常态化核酸检测 24日 ，浙江舟山宣布
，即日起暂停市民7天1次的常态化核酸检测 。各地将适当调整核酸采样点，继续为市民提供核酸检测服务
。

全球仅有5个国家0确诊

〖壹〗 、全球范围内朝鲜
、莱索托、塔吉克斯坦 、土库曼斯坦
、也门5个国家在新冠疫情期间曾保持官方零确诊记录。以下是具体信息梳理：各国具体情况朝鲜 防疫措施：实施严格的边境管控 ，全面切断疫情输入途径，包括限制人员流动、加强医学观察等 。

〖贰〗 、以色列：截至2026年4月20日
，累计确诊病例13654人，死亡173人 ，是确诊病例超10000例的国家中
，为数不多死亡病例低于200的国家之一
。 韩国：累计新冠死亡人数不到7万，死亡率仅为0.1%。 中国：新冠病毒导致的死亡人数约为4000人 ，这得益于政府及时有效的防疫措施以及人民的广泛支持和配合 。

〖叁〗
、中国大陆共有7个省没有出现过2003年非典病例
，分别是：黑龙江、海南 、贵州、云南
、青海、西藏 、新疆
。

〖肆〗
、伊朗已成为全球第7个确诊病例超过4万的国家。

国家体育总局:马拉松暂停恢复!马拉松遥遥无期

国家体育总局3月31日发布通知，明确今后一段时间内马拉松等大型人群聚集性体育赛事暂不恢复 ，主要基于疫情防控需求
，尤其是针对无症状感染者传播风险采取的预防性措施 。政策背景与核心原因疫情防控要求通知强调落实“外防输入、内防反弹”策略，减少人员流动和聚集带来的交叉感染风险。

马拉松全年暂停有可能成为现实 ，但需根据疫情防控形势判断
，近来尚无定论
。

热水澡（尤其是盆浴）促进血管扩张和体液循环，有利于肌肉舒张放松 ，乳酸分解，局部损伤修复（尤其是骨膜和关节处的损伤
，这些既使在正常运动中也是不可避免的，恢复不利积累会出大麻烦）。

而万达体育中国公司主要负责国内的体育赛事 ，永达天恒体育传媒今年年中才正式收购
，主要负责国内体育赛事 、重大活动的转播 。 或许，当“体育梦
”受困于海外 ，王健林也开始探寻新的发展出路
，今年以来，万达体育不断调转重心发力国内体育事业
。

能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战 ，这种挑战不仅是生理上的
，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现 ，前方的路还遥遥无期
，而身边早已没有了一同前进的人，于是你只好一个人孤独的行进。

马拉松运动是一项极限运动 ，对参赛选手的体力
、耐力要求比较高 。能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的
，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现 ，前方的路还遥遥无期
，而身边早已没有了一同前进的人，于是你只好一个人孤独的行进
。