抵抗疫情常识

保持社交距离与减少聚集避免高风险场景：减少前往商场 、影院
、餐厅等人员密集场所；取消非必要聚会或集体活动 。居家办公与学习：在疫情高发期，优先选取线上办公或学习 ，降低通勤和聚集带来的风险
。分散活动时间：若需外出
，尽量选取人少时段（如早市避开高峰），减少在公共场所停留时间。

讲卫生、除陋习 ，摒弃乱扔 、乱吐等不文明行为 。保持良好的卫生习惯
，保护自己也保护他人
。不聚餐，不传谣 ，待在家里睡大觉。减少聚集，减少病毒传播机会 。早发现
、早报告、早隔离 、早治疗
，对自己负责，对他人负责。及时就医 ，避免病情扩散
。

防火措施：使用酒精时
，严禁吸烟或使用明火。若酒精不慎洒落，需立即用湿布覆盖并清理 ，避免酒精挥发形成可燃气体 。同时
，家中可配备灭火器，以备不时之需
。消毒液使用注意事项类型选取：常见的消毒液包括含氯消毒液（如84消毒液）、过氧化物类消毒液（如过氧化氢）等。

疫情怎么做好个人防护

〖壹〗
、减少近距离接触 。避免前往人员密集、通风不良的场所 ，如必须前往
，应做好个人防护
。加强室内通风每天定时开窗通风，保持室内空气流通。建议每天通风2 - 3次 ，每次通风30分钟左右 。在寒冷季节
，通风时注意保暖，避免着凉
。

〖贰〗 、疫情期间做好个人防护要科学戴口罩
、减少外出 ，不聚集、加强自身健康监测 、积极接种新冠疫苗
、做好清洁消毒、保证睡眠 、健康生活
、注意咳嗽礼仪、文明用餐 、常通风。

〖叁〗
、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。

疫情防护措施口诀

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕
、手臂
，双手交换进行。 通过七步洗手法，可以把手上的角角落落都清洗得干干净净
。俗话说病从口入。做好手卫生 ，让我们一起远离疾病 。

防疫口诀如下：常通风、戴口罩
，七步洗手不能少：保持室内空气流通，外出时佩戴口罩 ，遵循七步洗手法正确清洁双手
。一米线 、不聚集
，社交距离要保持：在公共场所与他人保持至少一米的安全距离，避免人群聚集。

防疫口诀如下：个人防护篇 常通风
、戴口罩：保持室内空气流通 ，有效降低病毒浓度；正确佩戴口罩
，阻挡飞沫传播，保护自己 ，也保护他人 。七步洗手不能少：按照内、外 、夹
、弓、大 、立
、腕的顺序洗手，确保手部清洁
，减少病毒残留
。

预防疫情口诀7句 戴口罩，防感染。 常通风 ，保健康 。 少聚集
，少风险
。 勤洗手，杀菌强。 讲科学 ，强免疫 。 有症状
，早就医
。 打疫苗，助防护。下面对预防疫情口诀进行 戴口罩是预防疫情的第一道防线 。口罩可以有效阻挡飞沫传播 ，减少病毒进入人体的机会。

疫情防控10条小贴士是什么?

〖壹〗、出门戴口罩
。不组织/参加聚集性活动。勤洗手 。外出回家
，衣物等要及时消毒
。非必要不出市。从中高风险地区回来要主动报告 。有症状要及时就医
。尽量少在外面就餐。使用公筷就餐 。 出门多携带1-2个口罩在包里
。

〖贰〗 、防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离 ，保持手卫生
，做好健康监测，做好饮食卫生 ，做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护，出门随身携带口罩 。人员密集
、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩
。

〖叁〗 、疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩
，尽量不去人员密集、通风不良的场所，避免直接用手触摸公用物体表面 ，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯
，保持所在空间整洁和通风，及时进行手卫生 ，避免用未清洁的手触摸口
、眼、鼻 。遵守呼吸道礼仪
，咳嗽 、喷嚏做好遮挡。

〖肆〗
、疫情防控小贴士 保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次不少于3次 ，每次20-30分钟
，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少
。尽量减少到人群密集场所活动 ，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕 、发热等
，应居家隔离休息 。

〖伍〗
、风险区域划分（8月25日更新）中风险区：龙塘镇银盏中心村全区域，银盏社区银一村、银二村 、高桥村
、盛泰工业园、泰基工业园（含生活配套区）
。低风险区：龙塘镇全域（中风险区除外）。