新冠肺炎疫情,喉咙“吞刀片”怎么办

新冠肺炎疫情期间，喉咙“吞刀片
”的缓解方法 当感染新冠病毒后 ，部分人群可能会出现喉咙剧痛，感觉像“吞刀片”一样 。这种情况通常持续三天左右
，随后会好转为喉咙发痒 、持续性咳嗽等症状。

念响新媒体携手潮牌,向防疫一线派送5000份“清凉
”

念响新媒体携手广州王老吉药业、老冯夏间
、想样文创等品牌，于6月30日共同举办“同心防疫 ，‘暑’你最美”心系防疫一线公益行动
，向禅城区、南海区4个疫苗接种点派送近5000份慰问品，为防疫一线工作者送上“清凉 ”
。活动背景与目的：佛山疫情防控形势好转 ，但防疫一线工作者仍坚守岗位。

咽喉肿痛,这个可以缓解

咽喉肿痛可尝试使用中药射干来改善
，它能清热解毒 、润喉消肿，尤其善于缓解咽喉部位的不适 。

蒸汽吸入将开水倒入杯中 ，用口鼻对着杯口缓缓吸入蒸汽
。蒸汽能湿润咽喉部
，促进局部血液循环，缓解因干燥和炎症引起的疼痛。吸入蒸汽5-10分钟 ，可有效减轻症状 。调整饮食咽喉肿痛期间
，应避免辛辣
、油腻、刺激性食物，减少对咽喉的刺激
。同时多喝温水 ，保持咽喉湿润，有助于缓解干燥和不适感。

咽喉肿痛到咽口水都疼
，可采取以下措施缓解：通用缓解方法 首先，保持充足水分摄入 。多喝温水或淡茶 ，避免含咖啡因 、酒精或碳酸的饮品
，这类物质可能加重喉咙干燥
。若环境干燥，可使用加湿器增加空气湿度 ，减少咽喉黏膜刺激。其次
，避免刺激性食物 。

低温可收缩血管，减少炎性物质渗出 ，减轻肿胀
，但需避免冻伤皮肤
。保证充足水分摄入：多饮用温凉的白开水
、淡茶水等，保持咽喉湿润 ，避免黏膜干燥加重肿痛。水分还能稀释痰液
，缓解不适 。避免刺激因素饮食调整：避免辛辣、油腻 、过烫
、过酸等刺激性食物，这类食物会加重咽喉黏膜肿胀和疼痛。

备疫,除了囤药,还有哪些必囤好物?

艾条：艾条具有杀菌消毒的功效 ，可以在家中关上门窗薰艾条，艾条燃尽后保持门窗关紧半小时再通风透气
，一天多次使用
。养生调理用品 泡脚药包：建议每天晚上九点前煮一大锅含艾草的泡脚水，泡到身上微汗 ，有助于排寒排湿排毒和助睡眠。

各种药品、干货食品 、猪肉
、防疫物品这5种东西 。

医疗护理物资近来尼帕病毒没有获批的特效药
，家庭医疗物资以基础监测和对症护理为主：可以备电子体温计、指夹式血氧仪，方便随时监测体温和血氧水平 ，及时发现异常症状
。

同时
，耐储存的蔬菜如土豆 、萝卜，以及干菌菇像木耳、香菇也值得储备。饮用水：每人每天准备 3 升大桶纯净水 ，至少备 3 天的量
，也可囤瓶装水以及净水消毒片 。医药物品：储备退烧药
、感冒药、肠胃药 、外伤药（碘伏
、创可贴），若有慢性病 ，还需准备相应备用药物
。