防疫时代结束,开启免疫时代!每个人都是自己的“第一责任人”!

〖壹〗、防疫时代结束
，人类进入以免疫力为核心的后疫情时代，个人需主动承担健康责任 ，通过科学手段提升免疫能力以应对未知风险。后疫情时代的核心特征：免疫力成为生存关键从“被动防疫 ”到“主动免疫
”：核酸时代结束后
，社会进入后疫情阶段，防疫措施的松绑使个体暴露于更多不确定性中 。

〖贰〗 、每个人都是自己健康的第一责任人 ，意味着在疫情防控及健康管理中需主动承担个人防护
、健康监测及配合社会防控措施的责任
。具体可从以下层面理解：个人防护责任：主动落实基础措施规范佩戴口罩：在公共场所、人员密集区域或与他人近距离接触时
，科学佩戴口罩是阻断病毒传播的关键手段。

〖叁〗 、新冠疫情历经三年，在国家的保护下我们共同走过艰难历程 ，如今抗疫时代逐渐过去
，免疫时代即将到来，我们仍需做好自身防护并遵守防疫政策 。

〖肆〗
、对“靠防疫时代过去”观点的反思片面性风险 宣称“防疫时代过去 ”可能误导公众放松警惕 ，导致疫情反弹
。例如
，部分国家解除口罩令后，流感和其他呼吸道疾病发病率显著上升。免疫提升需长期积累 ，无法短期内替代防疫措施 。

〖伍〗、每个人都是自己健康的第一责任人，需关注人口老龄化 、运动
、睡眠、慢性疲劳 、心血管健康等多方面因素
，积极管理自身健康
。

〖陆〗
、每个人是自己健康第一责任人。 加强防控，一起加油 。众志成城 ，抗击疫情
。 抗疫是当务之急、是头等大事
，抗疫是“1
”，打不赢这场阻击战 ，其他都是“0”。 万众一心迎挑战
，众志成城战疫情 。 1要把疫情防控的责任压实到最末梢 、力量充实到最一线、措施落实到最基层。

5+3隔离从哪天算起

〖壹〗
、+3隔离时间是从家转运到集中隔离的地方开始算
。5+3隔离即5天集中隔离和3天居家隔离，从家转运走到集中隔离的地方开始算第一天 ，五天后无异常再从集中隔离的地方转运回家。从回家的第一天算起
，居家三天，无异常 ，即可解除隔离 。

〖贰〗、+3隔离时间一般从到达的第二天开始算起
。隔离期限 、隔离起始时间计算方式 隔离起始日期从进入隔离点开始计算
，若经流调显示发生隔离点内传播，从最后一例阳性感染者转移出隔离点之日重新计算。密接和与确诊病例（无症状感染者）同单元（同楼道）人员均需隔离满14天 。

〖叁〗
、+3疫情防控从正式完全进入隔离状态的那天开始算 ，即管控之日起开始计算
。具体来说：隔离起始日：隔离时间一般从到达隔离目的地的第二天开始算。也就是说，如果某人在某月某日到达隔离地点并开始隔离
，那么其隔离时间就从次日开始计算 。“5+3 ”含义：这里的“5+3
”指的是5天集中隔离加3天居家隔离
。

〖肆〗、隔离5+3从正式进入居家隔离状态那天开始算。也就是从管控之日开始算的，总共会实行5+3天的隔离医学观察 ，隔离期满了之后
，如果核酸检测无阳性，并且身体没有出现相关的症状 ，即可结束隔离的状态 。

入境中国的最新规定11月

〖壹〗 、适用范围：部分国家人员（如瑞士
、爱尔兰等6国）在2024年3月14日至11月30日期间
，持普通护照来华且停留不超过15天可免签入境
。登记义务：即使享受免签政策，在华期间仍需遵守住宿登记规定。例如 ，入住非旅馆住所时
，仍需在规定时限内完成登记 。

〖贰〗、韩联社北京11月1日电，韩国人将从本月8日起可免签入境中国 ，该政策试行期截至2025年12月31日。

〖叁〗 、日本公民来中国在一定条件下可免签
。具体政策如下：免签适用对象与活动范围自2024年11月30日起
，持日本普通护照的人员可免签入境中国，适用于短期活动 ，包括经商
、旅游观光、探亲访友 、交流访问或过境等。停留期限最长为30天，政策有效期存在两种说法：一种为至2025年12月31日
，另一种为至2026年底 。

〖肆〗
、随着天气开始逐渐变得寒冷，关于新冠疫情是否会反复也成为了各个国家非常关心的一件事情 ，同时对于疫情的防控各国也是做出了新的调整
。近来11月来临
，对于入境中国又有着怎样的新要求呢，一块儿来了解一番吧。

自治区新冠疫情防控工作指挥部最新通知

〖壹〗、自治区新冠疫情防控工作指挥部最新通知的核心内容如下：落实“三个互认”全疆互认个人健康码：在全疆范围内 ，个人健康码实现互认
，方便人员流动 。互认解除隔离医学观察证明：解除隔离医学观察证明在全疆范围内互认，避免重复隔离
。互认有效时间内的核酸检测报告：有效时间内的核酸检测报告在全疆范围内互认 ，减少重复检测。

〖贰〗 、马兴瑞在主持召开自治区新冠肺炎疫情防控工作领导小组会议暨指挥部会议时
，强调要强化问题导向、勇于担当作为，以更高站位
、更实作风、更大力度做好疫情防控工作 ，具体要求如下：进一步提高认识：强化底线思维
，深刻认识当前疫情防控形势的严峻性 、复杂性
、艰巨性 。

〖叁〗、是
。截止到2022年8月23日乌鲁木齐防控疫情等级为高级，自治区新冠疫情防控工作指挥部的最新通知小区进行封锁。乌鲁木齐 ，通称乌市，旧称迪化
，新疆维吾尔自治区辖地级市 、首府，国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市和面向中亚西亚的世界商贸中心 。

〖肆〗
、中新网呼和浩特10月29日电 （记者 张玮）29日 ，内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布消息显示
，内蒙古新增本土确诊病例20例、本土无症状感染者111例，鄂尔多斯市现有中高风险区22个
。

〖伍〗 、乌鲁木齐疫情防控指挥部24小时热线：12320 ，0991-5190870991-5190870991-2391334。